ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ, ЕСЛИ:
Тело ощущается скованным и зажатым
Накопилась усталость, не хватает сил
Часто сталкиваетесь со стрессами и переживаниями
Хотите научиться смотреть на жизнь более оптимистично, тогда скорей присоединяйтесь к нашим занятиям)
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
10 Живых занятий в зале Понедельник, Среда и Пятница, 20:00 - 21:00.
Количество мест - до 10 человек.
Абонемент 1200 грн в месяц.
⠀
Онлайн занятия в удобное для Вас время, в закрытой группе Telegram.
Вы будите получать видео уроки с физическими упражнениями, теорией и психологическими практиками.
Просто подготовьте пространство, что бы Вас никто не беспокоил. Наслаждайтесь, совершенствуя свое тело и внутреннее состояние в организованном для Вас мире Йоги, где живет гармония для души и тела.
Количество мест - до 10 человек.
Абонемент 1200 грн в месяц.
⠀
Онлайн занятия в удобное для Вас время, в закрытой группе Telegram.
Вы будите получать видео уроки с физическими упражнениями, теорией и психологическими практиками.
Просто подготовьте пространство, что бы Вас никто не беспокоил. Наслаждайтесь, совершенствуя свое тело и внутреннее состояние в организованном для Вас мире Йоги, где живет гармония для души и тела.
БЛАГОДАРЯ ФИЗИЧЕСКИМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ПРАКТИКАМ ВЫ:
Станете более здоровыми, выносливыми, сильными и гибкими
Увеличите энергию для достижения важных целей и задач
Повысите уровень осознанности, чтобы находить подходящие жизненные решения
Начнете больше понимать себя, свои истинные потребности и мотивы других людей
Отпустите напряжение, и качественно расслабитесь
Наполнитесь хорошим настроением во время практики, это точно :)
Увеличите энергию для достижения важных целей и задач
Повысите уровень осознанности, чтобы находить подходящие жизненные решения
Начнете больше понимать себя, свои истинные потребности и мотивы других людей
Отпустите напряжение, и качественно расслабитесь
Наполнитесь хорошим настроением во время практики, это точно :)
ПРОГРАММА:
Физические упражнения - силовые, динамические, танцевальные йога практики, оздоровительные терапевтические комплексы.
Дыхательные практики увеличивают вентиляцию и объем легких до здорового уровня нормы, концентрация вредных веществ в организме снижается, повышается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
Энергетические практики создают бодрость, жизнерадостность и хорошее настроение.
Психологические медитации направлены на более мудрое решение психологических проблем. Помогают находить ресурсы и возможности жить полной и яркой жизнью. А еще, просто отдохнуть, отпустить заботы и хлопоты.
⠀
Йога для ума - лекции и практики позволяют избавиться от негативных установок и ненужных переживаний.
Наладить теплые отношения с родными и близкими людьми.
Достичь желаемый успех в личной жизни, карьере или бизнесе.
Дыхательные практики увеличивают вентиляцию и объем легких до здорового уровня нормы, концентрация вредных веществ в организме снижается, повышается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
Энергетические практики создают бодрость, жизнерадостность и хорошее настроение.
Психологические медитации направлены на более мудрое решение психологических проблем. Помогают находить ресурсы и возможности жить полной и яркой жизнью. А еще, просто отдохнуть, отпустить заботы и хлопоты.
⠀
Йога для ума - лекции и практики позволяют избавиться от негативных установок и ненужных переживаний.
Наладить теплые отношения с родными и близкими людьми.
Достичь желаемый успех в личной жизни, карьере или бизнесе.
САФРОНОВА ИРИНА СЕРГЕЕВНА
Ментально-телесный психолог, психотерапевт, Мастер НЛП, Тренер, Йогатерапевт.
Эксперт по налаживанию Личной и Профессиональной Жизни. Провела более 8 680 часов персональных сессий.
13 лет практического опыта, в консультировании, личной терапии, проведении тренингов и обучающих программ.
13 лет практического опыта, в консультировании, личной терапии, проведении тренингов и обучающих программ.
Руководитель Центра Психологии и Тренинга.
Коуч-ментор японской системы здоровья и молодости «Yoga Therapy Society».
Член научно-исследовательской организации физического и психологического здоровья - Yoga Therapy Society.
Действительный член общественной организации "Земляки", цель которой - оказание психологической, медицинской и оздоровительной помощи.
Член научно-исследовательской организации физического и психологического здоровья - Yoga Therapy Society.
Действительный член общественной организации "Земляки", цель которой - оказание психологической, медицинской и оздоровительной помощи.
О АВТОРЕ
ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ, ЕСЛИ ВЫ:
Ощущаете скованность в теле
Часто сталкиваетесь со стрессами и переживаниями
Чувствуете усталость в конце дня
Хотите научиться смотреть на жизнь более оптимистично
Часто сталкиваетесь со стрессами и переживаниями
Чувствуете усталость в конце дня
Хотите научиться смотреть на жизнь более оптимистично
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
10 Живых занятий в зале Понедельник, Среда и Пятница, 20:00 - 21:00.
Количество мест - до 10 человек.
Абонемент 1200 грн в месяц.
⠀
Онлайн занятия в удобное для Вас время, в закрытой группе Telegram.
Вы будите получать видео уроки с физическими упражнениями, теорией и психологическими практиками.
Просто подготовьте пространство, что бы Вас никто не беспокоил. Наслаждайтесь, совершенствуя свое тело и внутреннее состояние в организованном для Вас мире Йоги, где живет гармония для души и тела.
Количество мест - до 10 человек.
Абонемент 1200 грн в месяц.
⠀
Онлайн занятия в удобное для Вас время, в закрытой группе Telegram.
Вы будите получать видео уроки с физическими упражнениями, теорией и психологическими практиками.
Просто подготовьте пространство, что бы Вас никто не беспокоил. Наслаждайтесь, совершенствуя свое тело и внутреннее состояние в организованном для Вас мире Йоги, где живет гармония для души и тела.
БЛАГОДАРЯ ФИЗИЧЕСКИМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ПРАКТИКАМ ВЫ:
Станете более здоровыми, выносливыми, сильными и гибкими
Усилите свою энергию для достижения важных целей и задач
Повысите уровень осознанности, чтобы понимать причины проблем и находить лучшие решения
Начнете больше понимать себя, свои истинные потребности и мотивы других людей
Сможете качественно отдохнуть и снять напряжение
Ощущения счастья 100 % будет расти с каждым занятием
Усилите свою энергию для достижения важных целей и задач
Повысите уровень осознанности, чтобы понимать причины проблем и находить лучшие решения
Начнете больше понимать себя, свои истинные потребности и мотивы других людей
Сможете качественно отдохнуть и снять напряжение
Ощущения счастья 100 % будет расти с каждым занятием
ПРОГРАММА:
Физические упражнения - силовые, динамические, танцевальные йога практики, оздоровительные терапевтические комплексы.
Дыхательные практики увеличивают вентиляцию и объем легких до здорового уровня, концентрация вредных веществ в организме снижается, повышается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
Энергетические практики создают бодрость, жизнерадостность и хорошее настроение.
Психологические медитации в особом расслабленном состоянии направлены на более мудрое решение психологических проблем. Медитации настраивают мышление, чтобы находить ресурсы и возможности жить полной и яркой жизнью. А также, просто отдохнуть, отпустить все лишние заботы и хлопоты.
Йога для ума - лекции и практики позволяющие избавиться от негативных установок и ненужных переживаний.
Наладить теплые отношения с родными и близкими людьми.
Достичь желаемый успех в личной жизни, карьере или бизнесе.
Конечно, манны небесной не будет, над построением здоровья необходимо регулярно и с удовольствием работать.
Дыхательные практики увеличивают вентиляцию и объем легких до здорового уровня, концентрация вредных веществ в организме снижается, повышается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
Энергетические практики создают бодрость, жизнерадостность и хорошее настроение.
Психологические медитации в особом расслабленном состоянии направлены на более мудрое решение психологических проблем. Медитации настраивают мышление, чтобы находить ресурсы и возможности жить полной и яркой жизнью. А также, просто отдохнуть, отпустить все лишние заботы и хлопоты.
Йога для ума - лекции и практики позволяющие избавиться от негативных установок и ненужных переживаний.
Наладить теплые отношения с родными и близкими людьми.
Достичь желаемый успех в личной жизни, карьере или бизнесе.
Конечно, манны небесной не будет, над построением здоровья необходимо регулярно и с удовольствием работать.
САФРОНОВА ИРИНА СЕРГЕЕВНА
Ментально-телесный психолог, психотерапевт, Мастер НЛП, Тренер, Йогатерапевт.
Эксперт по налаживанию Личной и Профессиональной Жизни. Провела более 8 680 часов персональных сессий.
12 лет практического опыта, в консультировании, личной терапии, проведении тренингов и обучающих программ.
12 лет практического опыта, в консультировании, личной терапии, проведении тренингов и обучающих программ.
Руководитель Центра психологии и Тренинга.
Коуч-ментор японской системы здоровья и молодости «Yoga Therapy Society».
Член научно-исследовательской организации физического и психологического здоровья - Yoga Therapy Society.
Действительный член общественной организации "Земляки", цель которой - оказание психологической, медицинской и оздоровительной помощи.
Член научно-исследовательской организации физического и психологического здоровья - Yoga Therapy Society.
Действительный член общественной организации "Земляки", цель которой - оказание психологической, медицинской и оздоровительной помощи.
О АВТОРЕ
ЗАНЯТИЯ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ, ЕСЛИ ВЫ:
Ощущаете скованность в теле
Часто сталкиваетесь со стрессами и переживаниями
Чувствуете усталость в конце дня
Хотите научиться смотреть на жизнь более оптимистично
Часто сталкиваетесь со стрессами и переживаниями
Чувствуете усталость в конце дня
Хотите научиться смотреть на жизнь более оптимистично
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
10 Живых занятий в зале Понедельник, Среда и Пятница, 20:00 - 21:00.
Количество мест - до 10 человек.
Абонемент 1200 грн в месяц.
⠀
Онлайн занятия в удобное для Вас время, в закрытой группе Telegram.
Вы будите получать видео уроки с физическими упражнениями, теорией и психологическими практиками.
Просто подготовьте пространство, что бы Вас никто не беспокоил. Наслаждайтесь, совершенствуя свое тело и внутреннее состояние в организованном для Вас мире Йоги, где живет гармония для души и тела.
Количество мест - до 10 человек.
Абонемент 1200 грн в месяц.
⠀
Онлайн занятия в удобное для Вас время, в закрытой группе Telegram.
Вы будите получать видео уроки с физическими упражнениями, теорией и психологическими практиками.
Просто подготовьте пространство, что бы Вас никто не беспокоил. Наслаждайтесь, совершенствуя свое тело и внутреннее состояние в организованном для Вас мире Йоги, где живет гармония для души и тела.
БЛАГОДАРЯ ФИЗИЧЕСКИМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ПРАКТИКАМ ВЫ:
Станете более здоровыми, выносливыми, сильными и гибкими
Усилите свою энергию для достижения важных целей и задач
Повысите уровень осознанности, чтобы понимать причины проблем и находить лучшие решения
Начнете больше понимать себя, свои истинные потребности и мотивы других людей
Сможете качественно отдохнуть и снять напряжение
Ощущения счастья 100 % будет расти с каждым занятием
Усилите свою энергию для достижения важных целей и задач
Повысите уровень осознанности, чтобы понимать причины проблем и находить лучшие решения
Начнете больше понимать себя, свои истинные потребности и мотивы других людей
Сможете качественно отдохнуть и снять напряжение
Ощущения счастья 100 % будет расти с каждым занятием
ПРОГРАММА:
Физические упражнения - силовые, динамические, танцевальные йога практики, оздоровительные терапевтические комплексы.
⠀
Дыхательные практики увеличивают вентиляцию и объем легких до здорового уровня, концентрация вредных веществ в организме снижается, повышается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
Энергетические практики создают бодрость, жизнерадостность и хорошее настроение.
Психологические медитации в особом расслабленном состоянии направлены на более мудрое решение психологических проблем. Медитации настраивают мышление, чтобы находить ресурсы и возможности жить полной и яркой жизнью. А также, просто отдохнуть, отпустить все лишние заботы и хлопоты.
⠀
Йога для ума - лекции и практики позволяющие избавиться от негативных установок и ненужных переживаний.
Наладить теплые отношения с родными и близкими людьми.
Достичь желаемый успех в личной жизни, карьере или бизнесе.
Конечно, манны небесной не будет, над построением здоровья необходимо регулярно и с удовольствием работать.
⠀
Дыхательные практики увеличивают вентиляцию и объем легких до здорового уровня, концентрация вредных веществ в организме снижается, повышается работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
Энергетические практики создают бодрость, жизнерадостность и хорошее настроение.
Психологические медитации в особом расслабленном состоянии направлены на более мудрое решение психологических проблем. Медитации настраивают мышление, чтобы находить ресурсы и возможности жить полной и яркой жизнью. А также, просто отдохнуть, отпустить все лишние заботы и хлопоты.
⠀
Йога для ума - лекции и практики позволяющие избавиться от негативных установок и ненужных переживаний.
Наладить теплые отношения с родными и близкими людьми.
Достичь желаемый успех в личной жизни, карьере или бизнесе.
Конечно, манны небесной не будет, над построением здоровья необходимо регулярно и с удовольствием работать.
САФРОНОВА ИРИНА СЕРГЕЕВНА
Ментально-телесный психолог, психотерапевт, Мастер НЛП, Тренер, Йогатерапевт.
Эксперт по налаживанию Личной и Профессиональной Жизни. Провела более 8 680 часов персональных сессий.
12 лет практического опыта, в консультировании, личной терапии, проведении тренингов и обучающих программ.
12 лет практического опыта, в консультировании, личной терапии, проведении тренингов и обучающих программ.
Руководитель Центра психологии и Тренинга.
Коуч-ментор японской системы здоровья и молодости «Yoga Therapy Society».
Член научно-исследовательской организации физического и психологического здоровья - Yoga Therapy Society.
Действительный член общественной организации "Земляки", цель которой - оказание психологической, медицинской и оздоровительной помощи.
Член научно-исследовательской организации физического и психологического здоровья - Yoga Therapy Society.
Действительный член общественной организации "Земляки", цель которой - оказание психологической, медицинской и оздоровительной помощи.
О АВТОРЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Присоединяйтесь к комьюнити осознанных и счастливых людей.
Да, у нас радостно, душевно и уютно!
И да, Вы узнаете, что способны на большее!
Да, у нас радостно, душевно и уютно!
И да, Вы узнаете, что способны на большее!
ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ ЙОГИНИ
Яна
Ирочка, спасибо большое за занятия.
Упражнения для спины прям бомба, на следующей день работала и спина ни разу не болела.
И новый зал прям 💣
Упражнения для спины прям бомба, на следующей день работала и спина ни разу не болела.
И новый зал прям 💣
Наталия
Йога баланс - это забота о себе, теле и здоровье, о своем душевном и эмоциональном состоянии❤️😇
Приходят идеи на разные темы, и ты тут такая классная, радуешься сама себе, что пришла такая классная мысль.
Елена
Цель моих занятий йогой- это красивая осанка, лёгкость головы, научится управлять своими эмоциями и конечно же развитие!!!❤️❤️❤️
Центр практической Психологии и Тренинга Сафроновой Ирины
© Safronova Irina
© Safronova Irina